Walking/Nordic-Walking
(Präventionssport, geschlechtsneutral)
Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität. Pulskontrolle sichert das Gehen in der richtigen Belastung. Ein Einstieg ist stets möglich.
Das richtige gehen mit den Stöcken (Nordic-Walking) kann erlernt werden. Wir gehen bei (fast) jedem Wetter! Mit viel Motivation wird dies Herz-Kreislauftraining durchgeführt und trägt somit zur Herzgesundheit bei.
Foto: pixeio.de by wrw
Trainingszeit
Trainingszeit: Donnerstag, 8.55 Uhr – 9.55 Uhr
Treffpunkt / Ort
Treff Bad Bentheim, SV-Heim Gutenbergstr.